TRATAMENTO DA OBESIDADE
MEDICINA PREVENTIVA
SAÚDE DA MULHER
NUTRIÇÃO ESPORTIVA

Filosofia

“Integrar conhecimentos para promover a saúde e a cura, considerando o paciente como um ser mental, espiritual e físico, procurando incluir essa dimensão no diagnóstico e tratamento”.

Ancestralidade

A ancestralidade contém a mensagem genética do nosso comportamento. Muitas características de nossos ancestrais nos afetam, pois carregamos em nosso gene, memórias da história primitiva de nossos ancestrais.

Conhecer essas pré-disposições ajuda-nos a compreender as respostas do nosso organismo, por exemplo, a nossa alimentação, nossa reação ao estresse, nossa resposta a algumas doenças

Reeducação Alimentar

Nosso programa de emagrecimento leva em consideração a COMPOSIÇÃO corporal global e não o PESO corporal.

Atletas ou pessoas que possuem muita massa muscular podem ser classificados erroneamente como obesos, considerando que seu peso é maior do que o recomendado para altura, porém é proveniente de massa muscular e não de gordura corporal (que representa muito pouco no peso total, por ser muito leve).

A composição corporal determina o percentual de gordura e o percentual de massa muscular magra presentes no ser humano. Nas mulheres, a porcentagem de gordura não pode ultrapassar 25% do peso corpóreo total. Nos homens esta porcentagem não deve ultrapassar os 20% do peso corpóreo total.

Nosso organismo só consegue perder no máximo 750g de gordura por semana, portanto, a adequação da sua massa corpórea não é (e não deve) ser instantânea.

Vários fatores influenciam a massa corpórea: Atividade física, Ancestralidade, Emocional, Doenças de base, Alimentação e outros fatores determinados pelo tipo de vida de cada paciente.

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