Pré Consulta para Atividade Física

A importância da pré-consulta médica com um especialista antes do início da prática de exercícios físicos

Hoje em dia há um incentivo muito grande à prática de exercícios físicos, ao qual é uma atitude muito saudável, pois diminui o risco relativo de uma série de doenças crônico-degenerativas. É muito importante uma avaliação clínica de um médico do esporte antes do início das atividades para se determinar se há algum risco cardíaco ou alguma limitação, e também se o que foi planejado está condizente com o objetivo e até mesmo com a idade e a diminuição de risco de lesões.

Na consulta com o médico do esporte a avaliação terá várias fases:

  1. Histórico Pessoal, que inclui: tabagismo, alteração do colesterol, fadiga excessiva, etc;
  2. Histórico Familiar, tais como: doença cardíaca, diabetes, morte súbita;
  3. Histórico Esportivo: início das atividades, duração, nível atual de condicionamento;
  4. Exame físico detalhado, tais como: composição corporal, nível de gordura, tipo e fibra muscular, palpação de pulsos, ausculta cardíaca e pulmonar, entre outros;
  5. Exames laboratoriais: dependendo do objetivo, da idade e do exame clínico;
  6. Calorimetria indireta do repouso e do movimento: este teste determinará que faixa de frequência cardíaca será ideal para o treinamento, usando a gordura como combustível para melhora da resistência e para melhora do metabolismo anaeróbico (sem oxigênio);
  7. Exames metabólicos: para detectar insuficiências nutricionais individuais.
Publicações Recentes